筋トレ始めて3年めに入りました。
二週間に3回ぐらいのペースですが
行けば1時間もくもくとできるのが気に入って 続けられています。

すごくきついマシーンがあるんですが、ほんのちょとした足の角度や配置により楽にできることを知りました。

体ってすごい精密に 全身に関連しあって形成されているんだなぁ


左手(職人係)に関しても、同じような事を教わったことが度々ありました。

なかなかうまく移動できずに引っかかる和音も いろいろ試してみて掴めるようになりました。


IMG_20190612_165929

がむしゃらに弾くばっかりじゃなく
研究しなくてはならないですね(^^;;



すいか   受粉

うまく育ちますよぅに

IMG_9065



メルカリで購入したレモングラスの苗が沖縄から届いた。

IMG_9059


生徒さんから
こんな植物もらって庭に植えた。

IMG_9058